Muitas mulheres tentam seguir em frente sem saber que o trauma age mesmo quando a vida parece estar em ordem. A Somatic Experiencing atua onde a terapia racional não alcança.
Quando o corpo não processa o que viveu, esses sinais aparecem — mesmo anos depois, mesmo quando a vida parece estável.
Se sente engatilhada por coisas pequenas sem conseguir explicar o porquê
Vive no modo alerta, como se algo ruim estivesse prestes a acontecer
Tem crises de ansiedade, bloqueios ou tristeza que surgem "do nada"
Se sente culpada até por coisas que não são sua responsabilidade
Se cobra por não conseguir "seguir em frente" mesmo depois de tantos esforços
Já fez terapia, mas sente que certas dores continuam vivas dentro do corpo
Ele fica registrado no corpo. Enquanto você tentar resolver tudo só com racionalização, vai seguir nesse ciclo: entende, se esforça... mas não muda de verdade. A Somatic Experiencing trabalha diretamente com o sistema nervoso — onde o trauma vive e de onde ele precisa ser liberado.
Desenvolvida pelo Dr. Peter Levine, a SE trabalha com o sistema nervoso de forma gradual e segura para liberar o que ficou preso.
Pilar 01
O corpo precisa sair do modo de sobrevivência. Ajudamos o organismo a sair do estado de alerta e voltar a encontrar segurança e estabilidade.
Pilar 02
A cura acontece quando o sistema se sente forte o suficiente. Fortalecemos as experiências de apoio e a sensação de capacidade.
Pilar 03
Não é sobre reviver o trauma. Usamos pendulação e titulação para acessar conteúdos difíceis com segurança, sem sobrecarregar o sistema.
Pilar 04
Toda resposta de defesa não concluída fica presa no corpo. Esse pilar ajuda a liberar cargas de energia congeladas em estados de medo ou paralisação.
Pilar 05
O trauma nos prende ao passado. A cura nos devolve ao presente, com orientação, presença e sensação de pertencimento.
Um acompanhamento pensado para ser seguro, consistente e profundamente respeitoso com o tempo e o ritmo de cada pessoa.
Sessões semanais de 50 minutos
Realizadas online, com horário fixo e ambiente seguro para o trabalho com o sistema nervoso.
Suporte entre sessões via WhatsApp
Um canal de acolhimento para momentos difíceis entre os encontros, sem substituir as sessões.
Meditações guiadas com foco em autocompaixão
Práticas de áudio para uso entre sessões, cultivando regulação e presença no dia a dia.
Marcamos um primeiro encontro sem compromisso — para você me contar o que está acontecendo e sentir se faz sentido caminharmos juntas nesse processo.
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