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Psicoterapia
Online

Atendimento realizado por videochamada, com horário marcado e total sigilo. A mesma profundidade e presença da terapia presencial — com a praticidade de onde você estiver.

Como funciona
Plataforma
Google Meet ou outra de sua preferência
Duração
50 minutos por sessão
Frequência
Semanal, com ritmo ajustável
Sigilo
Total, garantido pelo Código de Ética

Como funciona
na prática

01

Primeiro contato

Você me manda uma mensagem pelo WhatsApp ou preenche o formulário do site. Não precisa saber exatamente o que está sentindo — pode começar assim mesmo.

02

Sessão inicial sem compromisso

Marcamos um primeiro encontro para você me contar o que está acontecendo, tirar dúvidas e sentir se faz sentido continuar. Sem pressão.

03

O processo terapêutico

Construímos juntas um caminho que respeite seu tempo e aquilo que precisa de espaço para ser olhado — com estrutura, escuta e presença clínica.

Quando buscar
psicoterapia

Muitas pessoas chegam à psicoterapia sem saber exatamente o nome do que estão sentindo — e tudo bem. O mais importante é reconhecer que algo dentro está pedindo por escuta, compreensão e mudança.

Esses sentimentos, muitas vezes, são formas de proteção que aprendemos ao longo da vida — mas que podem ser transformadas com consciência, segurança e compaixão.

Ansiedade constante e sensação de alerta que dificulta descansar

Autocrítica intensa e sensação de nunca ser boa o suficiente

Crise emocional, cansaço profundo ou esgotamento interno

Conflitos nos relacionamentos e dificuldade de se posicionar

Sensação de inadequação, de não pertencer ou estar "fora do mundo"

Busca por sentido, clareza e reconexão consigo mesma

Um processo guiado pela
Terapia Focada na Compaixão

Durante todo o processo, estarei com você — oferecendo escuta qualificada, presença clínica e um caminho guiado pela TFC: uma abordagem que nos convida a compreender com profundidade e transformar com gentileza.

Pronta para dar
o primeiro passo?

Marcamos uma conversa inicial, sem compromisso, para você entender como funciona e sentir se faz sentido para você.

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